Bilişsel Davranışçı Terapi hakkında
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Bilişsel Davranışçı Terapi (Cognitive Behavioral Therapy) duygudurum, kaygı bozuklukları, sosyal, işlevselliği engelleyen tüm sıkıntıları olay (durum) - düşünce - duygu - davranış denkleminde ele alan bir psikoterapi tekniğidir. Bilişsel Davranışçı Terapide danışanın sorunları dinlenildikten sonra danışan ile işbirliği yaparak otomatik gelişen olumsuz düşünce ve duyguları bularak, iç görü kazanıp onları değiştirmeye çalışıp uygun ve sağlıklı bir davranış örüntüsüne kazandırmak amaçlanmaktadır.
Uzman Klinik Psikolog M. Berk KARAOĞLU
Özel Berk Karaoğlu Aile Danışma Merkezi
Klinik Psikolog M. Berk Karaoğlu — İzmir / Alsancak