Öfkeli ve İsyankar Ergenler

ÖFKE HER ZAMAN ZARARLI MI?

Öfke, insanların çatışmaları fark edip çözmelerine yardımcı olan gerekli bir duygudur. Öfkeli olmak ve bunu zaman zaman göstermek anormal değildir. Ancak öfkenin kontrol edilemediği durumlarda kişinin yaşantısında sorunlar oluşturup yıkıcı bir hal alabilmektedir.

Ergenlik dönemindeki gençler başta bedenleri olmak üzere birçok değişim ve gelişim yaşarken bunlarla baş etmekte zorlanabiliyor. İşlevsel olan öfke duygusunu doğru yönlendiremediklerinde veya yönetemediklerinde gençlerin tutum ve davranışları da değişiyor. Ergenlik döneminde öfke pek çok sebepten ortaya çıkabilir. Burada önemli olan öfkeyi yönetmekten önce ortaya çıkış nedenlerini incelemektir.

ÇOCUĞUM NEDEN BU KADAR ÖFKELİ VE İSYANKAR?

  • Duygu ve düşünceleri önemsenmiyorsa
  • Kararları umursanmıyorsa
  • Ciddiye alınmadığını hissediyorsa
  • Değer verdiği kişiler tarafından görmezden geliniyorsa
  • Fiziksel değişimlerinden dolayı çevresi tarafından alaya maruz kalıyorsa
  • Okulda veya yakın çevresinde dışlanıyorsa
  • Fiziksel veya psikolojik istismara maruz kalıyorsa
  • Aile içinde iletişim sıkıntıları ve çatışmalar yaşanıyorsa
  • Bir konu hakkında kendini ifade etmekte zorluk çekiyorsa
  • Kendini başarısız ve yetersiz hissediyorsa
  • İsteklerinin önüne engeller veya şartlar konuluyorsa
  • İmkansızlıklar yaşıyorsa
  • Eleştiriye maruz kalıyorsa
  • Reddedilme yaşamışsa
  • Bir olayda haksızlığa uğradığına inanıyorsa
  • Kardeşler arası eşit olmayan tavırlara şahit oluyorsa
  • Başkaları ile kıyaslanıyorsa
  • Bağımsızlığı engelleniyorsa
  • Üzerinde baskı hissediyorsa
  • Tutarsız bir aile disiplini varsa
  • Şiddet içerikli oyunlar oynuyorsa
  • Ailenin de öfkeyle baş etme biçimi aynıysa

Bütün bu nedenlerin yanı sıra ergen gencin gösterdiği öfkesi karşısında istediklerini elde ettiğini görmesi bu tarz tutum ve davranışlarının pekişmesine neden olur. Bu durumda öfke, gencin amacına ulaşmasına yardımcı olan bir durum olurken öfkeli tutumunun da devam etmesine neden olacaktır.

NE ZAMAN İLGİLENMELİYİZ?

Öfke başkalarına yönelik fiziksel bir saldırıya dönüşürse, genç sık sık öfkelenip her gün arkadaşlarıyla tartışıyorsa, yaşıtlarına göre daha yoğun olarak öfkeleniyorsa, sık sık ağlayıp başkalarına vuruyorsa, yanlış yazdığı durumlarda kağıdı buruşturup atıyorsa, öğretmenin sakinleştirme çabalarına yanıt vermiyorsa veya öfkesini ona yöneltiyorsa, yaşamının her alanında sinirlenecek bir şey buluyorsa, bir olay veya nedenden değil de çoğu zaman kendini öfkeli hissediyorsa, daha önce sıkıntı yaşamadığı durumlarda bile öfkelenmeye başlıyorsa ve öfkeyle baş etme yöntemlerinde değişiklik görülmüyorsa ebeveynler bunun üzerinde durmalıdır. Gerekli görüldüğü takdirde ilgili bir uzmandan yardım alınması faydalı olacaktır.

 

ÖZEL BERK KARAOĞLU AİLE DANIŞMA MERKEZİ

 


Geri
Tüm hakları saklıdır. © 2016 - 2022
izmirklinikpsikolog.com
eskişehir web tasarım